นมมีกี่ประเภท? เปรียบเทียบ ต่างกันอย่างไร ควรเลือกดื่มแบบไหน

นมมีกี่ประเภท  แต่ละประเภทต่างกันอย่างไร? เชื่อว่าเป็นคำถามที่ไม่ค่อยถูกนึกถึงนัก เนื่องจาก “นม”เป็นเครื่องดื่มธรรมดาๆ ที่อยู่ในชีวิตของเรามาอย่างยาวนาน เพราะถัดจากนมแม่แล้ว เจ้าเครื่องดื่มชนิดนี้ก็ยังคงเป็นสิ่งที่เราต้องการอยู่เสมอเพราะมันอุดมคุณค่าทางโภชนาการที่ร่างกายเราต้องการนั่นเอง

นมมีกี่ประเภท? เปรียบเทียบ ต่างกันอย่างไร ควรเลือกดื่มแบบไหน Read More »